Wie man Startblöcke verwendet, ist es sehr wichtig, Sie zu schützen, Sie sind sehr wichtig

 

Im Sektor des aggressiven SchwimmenBeginn des Blocks. Ein fantastischer Schwimmanfang ermöglicht es Schwimmer, über den Unterwasser -Delphin -Kick in den primären Schlaganfall Elektrizität und Geschwindigkeit zu halten. Bei Armaturenbrettveranstaltungen ist das schnelle Schwimmen von Offevolved eine der kritischsten Komponenten des Rennens, daher ist der Startblock sehr wichtig.

 

 

Wettbewerbsstartblöcke sind die berühmtesten Blöcke und überlegener und verstellbarer als Freizeit. Sie sind an aggressiven Schwimmbädern angeschlossen und ermöglichen die Platzierung von Schwimmern, die auf der Grundlage ihrer Charakterpräferenzen einen höheren Fuß- und Handplatzieren haben.

Um einen extra optimierten und effektiven Zugriff auf den Pool zu bieten, sind aggressive Blöcke mit Funktionen, die aus einer Rückenhändigkeitsgrenze, Backfoot -Keilen oder einem Song -Block -Gerät bestehen, das in den meisten nützlichen Winkel einen stabilen Fundament garantiert.

 

 

Schwimmstarteintritt ins Wasser

Deshalb gehen Schwimmer im Block in die Anfangsrolle und schieben nach einem Signal ab. Es gibt Methoden, um Ihre Zehen an dieBeginn des Blocks: Jedes Bein am Schwellenwert des Blocks (Snatch -Beginn) oder ein Bein in der Vorderseite und das andere Bein innerhalb des Rückens (sauber beginnen).

Heutzutage machen die meisten Schwimmer ein Tuning, da es die einfachste Art ist, nach vorne zu tauchen.

 

 

Es bietet Schwimmer eine höhere Stabilität und Gewichtsverteilung am Block und ermöglicht es ihnen, schneller in eine stromlinienförmige Position zu gelangen und mit einem reibungslosen Eingang ins Wasser zu tauchen. Darüber hinaus beginnt die Melodie mit einer Verringerung der Reaktionszeit, was bedeutet, dass die Zehen des Schwimmers den Block schneller verlässt als in der Stange. Zuletzt kann die Melodie -Rolle Schwimmer mit zusätzlicher Energie tauchen, um mit Armen und Beinen abzudrücken.

 

Das ist das allerletzte Level früher als Schwimmer zerstören die Wasseroberfläche. Hier, der sich auf den Schlaganfall verlässt, initiiert der Athlet sich mit den Beinen und Fingern. Freestyle, Rücken und Schmetterling haben alle die gleiche Unterwasserphase: einen Delphin -Kick in einer optimierten Position. Die Unterwasserphase der Brustheuerung, ein Auszug, umfasst eine wirksame Pulldown mit Fingern und einen Brustschlag. Der Schlüssel hier liegt darin, die gesamte Geschwindigkeit und den Strom in den primären Schlaganfall umzuschalten, um Sie für ein ausgezeichnetes Rennen vorzubereiten.

 

Die Vorteile der Verwendung von Swimmingpool -Startblöcken

 

 

Standardisierter Ausgangspunkt

 

Beim aggressiven Schwimmen ist es weitaus wichtig, sicherzustellen, dass sich das Glücksspiel -Thema sogar im gesamten Brett befindet. Startblöcke stellen sicher, dass jeder Schwimmer innerhalb der Opposition mit derselben Position beginnt. Starten von Blöcken oder "Anfängerplattformen" bieten absolut jede Person eine wahrheitsgemäße Bedrohung beim Erfolg. Sie werden in der Arena in Wettbewerben verwendet.

Sicherheitsverbesserung

 

Bereiche rund um Schwimmbäder können sehr rutschig sein. Es gibt eine ausgewählte Art und Weise, dass Schwimmer sich an die Startblöcke verankern, die dazu beitragen, die Gefahr eines Schlupfes und Sturzes zu verringern. Es kann sehr schwierig sein, ohne einen Anfangsblock Schritt zu halten. Der Block bietet Schwimmer einen Boden, auf dem sie sich einhalten können, bevor sie das Rennen betreten. Dies kann dazu beitragen, den Schwimmer zu halten und die Bedrohung durch Verletzungen zu verringern.

Verwendung verschiedener Muskeln

 

Schwimmbadblöcke können bei der Schule helfen und den Schwimmer mit Gewinn bieten. Wenn Sie den Aspekt der Poolwand abschätzen, werden verschiedene Muskelgruppen eingebracht, als einen Schwimmblock abzuschieben. Schwimmblöcke helfen dabei, die Quads vollständig zu engagieren.

Es ist nicht immer nur Schwimmsportler, die die Schwimmplattform nutzen können. Jeder, der zu Hause eine sehr gute Beratung für Schwimmtrainingsberatung anwenden möchte, kann als Teil seines Trainings einen Swimmingpool -Block verwenden.

 

Die Auswahl des richtigen Beginnsblocks in Ihrer Einrichtung ist direkt darauf zurückzuführen, wie Sie die Nutzung beabsichtigen. Wenn Sie die Schwimmrichtlinien befriedigen und eine bestimmte Einhaltung vornehmen möchten, ist ein aggressiver Block der richtige Weg. Andererseits ist ein nicht aggressiver Block für Sie möglicherweise eine gute Wahl. Letztendlich ist die Wahl Ihnen, in erster Linie auf Ihren eigenen Bedürfnissen und Anforderungen zu treffen.

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